Winiary Pomysł na... Zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym

Przechowywanie:Często dobre dłużej Sprawdź zanim wyrzucisz Popatrz - Powąchaj - Posmakuj Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie:Dostosuj wielkość porcji Dzieci 2/3 Twojej porcji

Przepisy:Lista Zakupów - 600 g obranych ziemniaków - 250 g mięsa mielonego - 50 g żółtego sera - 1 duża cebula - 150 ml kwaśnej śmietany 12 % Sposób przyrządzenia: 50 min, 4 Porcje 1. Cebulę obierz i pokrój w półplasterki, zeszklij na oleju razem z mięsem mielonym, mięso delikatnie przypraw solą i pieprzem. Obrane ziemniaki pokrój w cienkie plasterki o grubości ok. 3-4 mm. 2. Żaroodporne naczynie wysmaruj tłuszczem, w naczyniu ułóż na przemian warstwami: ziemniaki i mięso mielone z cebulką, drugą warstwę w tej samej kolejności. Całkowita grubość warstw powinna wynosić około 3 cm. 3. Zawartość opakowania dobrze wymieszaj z 200 ml zimnej wody oraz 150 ml kwaśnej śmietany 12 %. Zalej ułożone ziemniaki i mięso w naczyniu żaroodpornym. Wierzch posyp startym żółtym serem - 50 g. Nie przykrywaj. 4. Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 50 minut (200°C bez termoobiegu funkcja pieczenia ,,od dołu").

Składniki:
mąka pszenna*, skrobia kukurydziana*, skrobia ziemniaczana*, śmietanka w proszku* (z mleka), suszone warzywa 10,3 % (czosnek*, cebula*, czerwona papryka*), sól, aromaty (z pszenicą), przyprawy (pieprz czarny, gałka muszkatołowa*, kminek*, kurkuma*), cukier*, zioła 1,7% (liść pietruszki*, majeranek*), olej palmowy, *naturalne składniki

Wartośći odżywcze:

Wartości odżywcze (%)	Wartość odżywcza po przyrządzeniu w 100 g
Wartość energetyczna	494 kJ
Wartość energetyczna	118 kcal
Tłuszcz	5,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	2,3 g
Węglowodany	10,6 g
w tym cukry	1,0 g
Błonnik	0,8 g
Białko	5,6 g
Sól	0,45 g
*RWS= Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Opakowanie zawiera 4 porcje. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.